Terça-Feira, 31 de Março ANSIEDADE

Terça-Feira, 31 de Março 

ANSIEDADE

Nenhuma compreensão nem aprendizado podem tomar lugar numa atmosfera de ansiedade.  Rose Kennedy

A ssim que a ansiedade toma a sua atenção ela deixa imediatamente de cumprir a sua função. Daquele ponto em diante não existe nenhuma boa razão para manter aquela ansiedade. Ansiedade pode ser até ser útil a fim de lhe fazer consciente que uma ação precisa ser tomada. Tão logo você tenha obtido esta consciência, a ansiedade deixa de servir o seu propósito.

Uma vez cumprido esse propósito, dê a sua energia a uma ação positiva e não à ansiedade. Assuma o compromisso de corrigir o problema e não se deixe abater pelo mesmo. É até bom que a ansiedade seja usada para chamar a sua atenção. Porém, ela não servirá a nenhum propósito positivo se ela vier a lhe consumir a sua mente de preocupação.

No momento em que você se sentir sobressaltado pela ansiedade, comece a buscar e a executar um novo e positivo curso de ação. Faça a opção de não se entregar à ansiedade, porque ela já cumpriu o seu propósito em você. Ansiedade jamais pode ser usada para levá-lo para baixo. Use a ansiedade para o seu próprio benefício, deixe que ela lhe traga para um lugar melhor, depois disso, faça a melhor opção: anule a ansiedade. Nélio DaSilva Para Meditação:

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.   I Pedro 5:7

Segunda-Feira, 30 de Março SUBSTITUINDO

Segunda-Feira, 30 de Março 

SUBSTITUINDO

Os hábitos, quando a eles não se opõe resistência, muito cedo se transformam em necessidade.   Agostinho

T odos nós desde cedo aprendemos ou assimilamos certas rotinas. Depois de praticá-las dezenas de vezes, tudo o que fazemos é ligar o “piloto automático”. Alguns desses hábitos são sadios, e contribuem para nos manter saudáveis e protegidos. Infelizmente, porém, existe o outro lado da moeda. É que alguns deles não apenas se tornam uma força tremendamente destrutiva, como inclusive o que parece é que não existe uma maneira de nos libertar das suas garras.

A realidade é que você acaba se transformando em tudo aquilo que você pratica. Exemplo: Se você tem por hábito discutir com as pessoas, você acaba se tornando uma pessoa especialista em discussões – discute constantemente, e com todo o mundo. Se com freqüência você critica as pessoas você se torna uma pessoa especialmente crítica. Isso porque comportamentos repetitivos se transformam em hábitos.

Quero hoje encorajá-lo a se concentrar num comportamento negativo, e disciplinadamente substituí-lo por uma ação positiva, até que ele se torne um hábito. Devo entretanto adverti-lo de que usando apenas o poder da mente isso será impossível. Contudo, com a ação de Deus em seu favor você poderá experimentar uma nova forma de viver. Nélio DaSilva

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Outrora, porém, não conhecendo a Deus, servíeis a deuses que, por natureza, não o são; mas agora que conheceis a Deus, ou antes, sendo conhecidos por Deus, como estais voltando outra vez, aos rudimentos fracos e pobres, aos quais, de novo, quereis ainda escravizar-vos?  Gálatas 4:8,9

27/03/2015 AS BOAS PROMESSAS

27/03/2015
AS BOAS PROMESSAS

Sem um rico coração, a riqueza é apenas um feio mendigo.   Ralph Waldo Emerson

P rometa a si mesmo que você não irá desperdiçar o seu valioso tempo com a inutil ira e com destruidor ressentimento, inveja ou preocupação.

Prometa a si mesmo que você fará o melhor deste precioso e incalculável momento que você está vivendo.

Prometa a si mesmo que você irá dirigir a sua atenção e seus esforços para as coisas que tenham real propósito e significado.

Prometa a si mesmo que você irá agir de forma amorosa, autêntica e de maneira eficiente em tudo o que você se propuser a fazer.

Prometa a si mesmo que você verá cada novo dia com uma dádiva e um magnífico presente que Deus está acrescentando à sua vida.

Prometa a si mesmo que você verá os dias aparentemente comuns à sua frente como uma extraordinária oportunidade para fazer uma diferença neste mundo.

Prometa dar a si mesmo apaixonantes razões para viver uma vida que venha a deixar um marcante legado a vidas que você irá tocar.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Senhor, Senhor nosso, como é majestoso o teu nome em toda a terra! Tu, cuja glória é cantada nos céus. Dos lábios das crianças e dos recém-nascidos, firmaste o teu nome como fortaleza, por causa dos teus adversários, para silenciar o inimigo que busca vingança. Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, a lua e as estrelas que ali firmaste, pergunto: Que é o homem, para que, com ele, te importes? E o filho do homem, para que, com ele, te preocupes? Tu o fizeste um pouco menor do que os seres celestiais e o coroaste de glória e de honra.   Salmos 8:1-5

26/03/2015 OLHE AO SEU REDOR

26/03/2015
OLHE AO SEU REDOR

Visão é o espetacular que nos inspira a seguir em frente na rotina da vida.  George Eliot

V ocê é aquilo que você é. Mas você é também um produto do seu ambiente. Os seus pensamentos, suas ações, suas atitudes, suas ambições são – em grande escala – dependente das pessoas e das circunstâncias que estão se passando aos seu redor.

Olhe para as pessoas as seu redor. O que é que elas lhe tem feito pensar? Para onde elas estão te levando? O que é que você está se tornando em função da sua associação com elas? O bom senso só pode lhe conduzir a estar perto de pessoas que irão lhe impulsionar rumo à concretização dos seus sonhos. Pessoas que irão lhe desafiar a ser e a dar o seu melhor. O oposto disto só resta a desastrosa influência rumo a mediocridade.

Busque por pessoas e por situações que lhe inspire. Esteja consciente que o seu ambiente tem uma sutil e poderosa influencia sobre a sua vida e talvez muito mais do que você imagina. Certifique-se de ao seu redor está presente uma força multiplicadora de positivas influencias.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Não vos enganeis: as más conversações corrompem os bons costumes.  I Corintios 15:33

25/03/2015 UMA PALAVRA SOBRE DESEJO

25/03/2015
UMA PALAVRA SOBRE DESEJO

O desejo que se cumpre agrada a alma. Rei Salomão

A ausência do desejo – este simples mas poderoso elemento de motivação - é responsável por quase 100% dos obstáculos que os indivíduos têm que enfrentar ao tentar atingir seus alvos. Depois de fracassarem tantas e tantas vezes em suas tentativas de automotivação, finalmente compreendem que aquilo que tanto desejavam na realidade se transformou numa coisa totalmente diferente.

Antes de pensar a respeito de se motivar na direção da conquista de um alvo ou objetivo em particular, pergunte a si mesmo se realmente é isso que você deseja. Em caso positivo a motivação irá ocorrer natural e consistentemente; por outro lado, se você se dá conta de que está faltando o desejo, então isso significa que é necessário descobrir um novo ângulo, ou algo novo se faça necessário.

Exemplo: você não tem desejo nenhum de se exercitar, mas ao mesmo tempo deseja viver uma vida plena e saudável. Quero encorajá-lo a focalizar a sua atenção na segunda parte, pois certamente o desejo necessário virá a fim ajuda-lo a alcançar seu alvo.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

...pois é Deus quem efetua em você tanto o querer quanto o realizar, de acordo com a boa vontade dele. Filipenses 2:13

23/03/2015 RADICAL DIFERENÇA

23/03/2015
RADICAL DIFERENÇA

Quando você se encontra em um buraco...então pare de cavar. U.S.Grant

Q uando as coisas parecem estar indo de mal a pior, esta é a hora mais apropriada para que você faça uma positiva diferença. Quando o panorama, a atmosfera – decididamente – é negativa, torna-se vital que você venha ser agressivamente positivo.

A melhor oportunidade nos vem dos problemas mais difíceis e angustiantes. Em tempos de enormes desafios, prosseguir positivamente para frente– ainda que apenas por um pouco – pode dramaticamente alterar o seu momento para melhor. E esse momento pode crescer rapidamente e fazer uma grande diferença.

Você não está só. Deus é o socorro bem presente em tempos de tribulações; essa é a maravilhosa promessa. Portanto, vá em frente e continue se movimentando com coragem e confiança mesmo quando as circunstâncias aparentemente parecem estar trabalhando contra você. Lembre-se que é aqui que você pode fazer uma significativa, positiva e radical diferença.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente nas tribulações. Salmos 46:1

20/03/2015 PERFECCIONISTA?

20/03/2015
PERFECCIONISTA?

Quando você se mira na perfeição, você descobre que a perfeição é um alvo que se move constantemente. George Fisher

Você porventura crê que deve ser infalivelmente competente e quase perfeito em tudo que faz? Você porventura crê na existência do amor e do relacionamento ideais, perfeitos? Você crê que seu valor como pessoa depende de quão bem realiza as coisas?

Tais perspectivas são irrealistas. Seu valor como indivíduo tem a ver com o fato inquestionável de que você foi criado por Deus, e com Ele se assemelha em suas emoções e em todo o seu ser. Mas você é humano, e com a sua humanidade você está sujeito a erros e percepções distorcidas da realidade.

Você tem que ser constantemente desafiado a promover pensamentos realistas capazes de fazer frente a tantos pensamentos que refletem atitudes perfeccionistas, que só fazem gerar enormes frustrações. No dia de hoje permita-me relembrar-lhe isso: Todo ser humano é falível, e como tal experimenta quedas e eventuais fracassos.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

...pois todos pecaram e estão destituídos da glória de Deus, sendo justificados gratuitamente por sua graça, por meio da redenção que há em Cristo Jesus. Romanos 3:23-24